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杂谷脑公司:开展“压力应对 快乐前行”心理健康知识讲座
作者:杨佩娟 杨婧钰发布日期:2019-11-18 08:00:00

本网讯 11月14日,为抓好 “不忘初心、牢记使命”主题教育调研期间职工意见整改落实,疏导职工压力,调整职工心态,引导广大职工干部冲刺年终各项目标,杂谷脑公司在薛古营地开展“压力应对、快乐前行”心理健康知识讲座。


该公司根据主题教育收集的意见和建议,深度剖析职工压力来源,特邀专业心理咨询师到生产现场进行培训。讲座围绕职工心理健康常识、心态与性格的解析,常见心理困扰及简单应对策略、心理需求等五个层次,结合职工情绪现状分析了负面情绪产生的原因,提出有效的解决方案。通过有趣的OH纸牌活动,发挥想象力,剖析心理活动,释放心理压力。讲座结束后,该公司还安排了职工心理沙龙,并通过一对一深入研讨的方式,向参与者传授减轻压力的方法与技能,提高职工对心理健康问题的重视,改善职工的心理健康水平,提升心理自我调适能力。


职工纷纷表示会在以后的工作和生活中学以致用,将健康理念带到工作岗位上,通过自身健康的心理状态去感染和影响其他人,为公司年底冲刺目标任务贡献力量。


据悉,该公司还将进一步普及、宣传心理健康知识,逐步提升职工压力应对和情绪管理能力,正确对待压力,积极主动调节压力,增加对幸福的感知力,为公司打赢扭亏为盈攻坚战添砖加瓦。

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